Sơ đồ tu hành

Sơ đồ tu hành

Nói thêm về CÁCH TIẾN HÓA qua phương pháp xuất thần:

Do đặc tính của thời đại cũ là: các đường biên giới giữa các cảnh giới rất rõ ràng và vững chắc , cho nên để " chui vào " một băng tần khác của thông tin - năng lượn, truy cập 1 cảnh giới khác , bạn phải để lại toàn bộ Linh thể hay thường năng lượng của bạn ở cảnh giới cũ .Rồi đưa phần rung động thanh cao nhất mà bạn có "Chui qua Biên giới " và 1 cảnh giới cao hơn .Tạm gọi đó là Xuất hồn - hay xuất thần.

Muốn rõ hơn , hãy tìm hiều về Yoga Xuất hồn của Naropa - Một đại sư Tây tạng.

Read more »

Quy trình Tổ chức Sự kiện

 

 

 

Nhiều người đã ví von rằng công việc tổ chức sự kiện như trò chơi ghép hình mà người chơi chỉ thành công khi ghép hàng trăm, hàng ngàn mẩu nhỏ chi tiết thành một bức tranh hoàn chỉnh Ngày nay, việc tổ chức sự kiện đã trở thành một trong những công cụ quan trọng trong hoạt động tiếp thị đặc biệt là trong PR. Theo báo cáo nghiên cứu thị trường của FTA, các hoạt động dịch vụ hỗ trợ phát triển thương hiệu được sử dụng thường xuyên nhất ở Việt Nam là: quảng cáo và tổ chức sự kiện (sử dụng ngang bằng); tiếp theo là PR; nghiên cứu thị trường và e-marketing.

 

Có rất nhiều loại sự kiện khác nhau, mỗi loại sự kiện lại có những mục đích, vai trò khác nhau trong chiến lược chung của công ty. Tuy nhiên, đối với bất kì loại hình sự kiện nào muốn thành công vẫn phải tuân theo một quy trình tổ chức sự kiện và những cách thức tổ chức sự kiện nhất định:

2.1 Requirements study (Thấu hiểu yêu cầu khách hàng)

Trước khi bắt đầu vào một kế hoạch tổ chức sự kiện, ta phải khai thác và nắm rõ các yêu cầu cơ bản nhất. Yêu cầu này do chủ đầu tư, các khách hàng đưa ra. Các yêu cầu này được thể hiện trong một bản brief, căn cứ vào bản brief này ta sẽ xác định được rõ ràng mình cần phải làm gì, các bước tổ chức sự kiện ra làm sao. Để thực hiện bản brief, bạn phải trả lời được các câu hỏi sau:
a. Loại hình sự kiện sẽ tổ chức (họp báo, giới thiệu sản phẩm, talkshow, …)
b. Mục tiêu khi tổ chức sự kiện là gì?
c. Khách tham dự là những ai?
d. Có bao nhiêu khách sẽ tham dự?
e. Khi nào và ở đâu sự kiện sẽ diễn ra?
f. Ngân sách là bao nhiêu?
g. Sản phẩm hoặc dịch vụ của công ty có điểm đặc biệt gì?


2.2 Brainstorming (Suy nghĩ ý tưởng)

Trong giai đoạn này, ban tổ chức sự  kiện phải tập hợp một nhóm người để tiến hành brainstorm ý tưởng các bước tổ chức sự kiện. Lưu ý khi thực hiện cần nắm rõ yêu cầu của bản brief, đồng thời hiểu rõ sản phẩm hoặc dịch vụ của công ty yêu cầu tổ chức event. Sau khi suy nghĩ ý tưởng, ban tổ chức sự kiện sẽ thể hiện trên proposal, là cách tạo sản phẩm Event trên giấy tờ. Chương trình này sẽ được gởi đến khách hàng với bảng báo giá và chờ phản hồi từ phía khách hàng. Thông thường, đối với một event, đây là giai đoạn quan trọng nhất, tạo được sự khác biệt giữa các công ty event với nhau. Nhưng một ý tưởng hay cũng chưa đảm bảo thành công của event bởi còn phụ thuộc nhiều vào khâu tổ chức.


2.3 Event design (thiết kế sự kiện)

• Giai đoạn này là giai đoạn cụ thể ý tưởng. Các vấn đề bao gồm:
• Địa điểm tổ chức.
• Thời gian tổ chức chương trình và thời gian diễn ra chương trình.
• Chủ đề (theme/concept) của chương trình.
• Thiết kế hình ảnh cho chương trình.
• Chương trình chi tiết, gồm những hoạt động gì, thời gian ra sao.

2.4 Planning (Lên kế hoạch tổ chức)

Đây là lúc quy trình tổ chức sự kiện được cụ thể hóa chi tiết nhất trước khi tiến hành thực thi. Công ty sự kiện cần quan tâm đến các vấn đề như:

• Ngân sách.
• Nguồn nhân lực thực hiện.
• Nhà cung cấp dụng cụ thiết bị.
• Vận chuyển như thế nào.
• Phân tích rủi ro có thể xảy ra.

2.5 Execution (Tiến hành thực hiện)

Một sự kiện thường mất 2 tuần để thực hiện. Bao gồm các hoạt động chuẩn bị như đồng phục, in banner, lắp đặt standee, thuê người, liên lạc các bên liên quan. Một số công ty tổ chức sự kiện sẽ tiến hành thuê ngoài (outsourcing) một số hoạt động và cử bộ phận giám sát hoạt động…Lưu ý cần trao đổi với khách hàng thường xuyên để đạt được sự chấp thuận từ phía khách hàng, đồng thời luôn kiểm soát chặt chẽ nhà cung cấp để hạn chế mọi rủi ro có thể xảy ra.


2.6 Set up (Dàn dựng chuẩn bị)

Quá trình dàn dựng chuẩn bị được thực hiện tại nơi tổ chức sự kiện. Tốt nhất là 1 hoặc 2 ngày trước ngày sự kiện diễn ra. Nên có một bảng những công việc cần làm để tiện theo dõi tiến độ và không bỏ sót bất cứ khâu nào. Chú ý đến thời gian vận chuyển. Các trưởng bộ phận sẽ điều phối nhân lực theo công việc đã được phân công. Những lúc có phát sinh ngoài dự kiến, mọi người sẽ cùng tập hợp lại để cùng giải quyết tại chỗ.


2.7 Finish (Kết thúc sự kiện)

Các bước tổ chức sự kiện, luôn theo dõi chặt chẽ khi sự kiện diễn ra. Điều chỉnh khi phát sinh vấn đề.

• Kết thúc sự kiện, chuyển đồ đạc về kho (removal): dọn dẹp nơi tổ chức (cleaning), sửa lại những vật dụng đã sử dụng (repair), thanh toán hợp đồng cho các nhà cung cấp (contract acquittal), bảo quản kho (storage)…
• Họp rút kinh nghiệm: Sau khi event kết thúc, trong công ty tổ chức sự kiện mỗi bộ phận sẽ viết báo cáo ghi nhận lại những thiếu sót về quá trình chuẩn bị, quá trình diễn ra và quá trình kết thúc sự kiện để cùng nhau rút kinh nghiệm cho những sự kiện sau.

Read more »

KHÓA THIỀN VIPASSANA 10 NGÀY

 

KHÓA THIỀN VIPASSANA 10 NGÀY

 

Khóa Thiền 10 ngày

VIPASSANA

Với sự hướng dẫn của 

Sư Cô
Thích Nữ Hằng Liên

Trụ trì chùa Hồng Trung Sơn

Ấp 2, Xã Nam Cát Tiên, Huyện Tân Phú, Tỉnh Đồng Nai

ĐỊA ĐIỂM: Chùa Hồng Trung Sơn – ấp 2, xã Nam Cát Tiên, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai
EMAIL LIÊN LẠC: hongtrungson@yahoo.com.vn
ĐĂNG KÝ:

• Cô Trung Nguyện 016 5650 8069
• Cô Nguyên Hạnh 0908 776 839

THỜI GIAN:
Các khoá Thiền định kỳ: Từ ngày 16 – 27 Âm Lịch của những tháng 1, 3, 5, 7, 9, 11 trong năm

ĐIỀU KIỆN CẦN BIẾT:
- Ăn, ở tại chùa miễn phí suốt thời gian khóa Thiền
- Xe 30 đến 50 chỗ, đưa đi từ TP.HCM đến chùa và xe về ngày cuối khóa Thiền. (có thể đăng ký xe giá 130-140k/ lần)
- Toàn bộ điện thoại, CMND, tư trang, tiền, sách phải gửi BTC khóa Thiền cất giữ và trả lại vào ngày cuối.
- Hành lý gọn nhẹ, đồ vệ sinh cá nhân.
- Mỗi ngày giờ Thiền liên tục từ 4h30 đến 21h00, có nghỉ 5 – 15 phút cách 1 đến 2 giờ Thiền. Nên trang phục ngồi Thiền cần thoải mái và kín đáo. Đủ ấm vào sáng sớm và mát vào buổi trưa.

* 4h30 - 6h30: thiền định
* 6h30 - 7h00: dùng điểm tâm
* 7h00 - 8h00: nghỉ ngơi
* 8h00 - 9h00: thiền định (chính khóa)
* 9h15 - 11h00: thiền định
* 11h00 - 11h30: dùng ngọ trai (tại trai đường)
* 11h30 - 13h00: nghỉ ngơi
* 13h00 - 14h15: thiền định
* 14h30 - 15h30: thiền định (chính khóa)
* 15h45 - 17h00: thiền định
* 17h00 - 18h00: ăn nhẹ và nghỉ ngơi
* 18h00 - 19h00: thiền định (chính khóa)
* 19h15 - 20h45: nghe pháp thoại (tại trai đường)
* 20h45 - 21h00: thiền định với sự hướng dẫn

- Giữ giới tịnh khẩu, không nói, không nháy mắt, không đụng chạm, không  ra dấu hiệu, không viết, không nghe nhạc suốt 10 ngày.
- Ăn chay 10 ngày 
- Cần sắp xếp và chuẩn bị tinh thần, sức khỏe trước khi đi dự khóa Thiền khoảng 01 tuần.

- Do nơi tổ chức khóa Thiền (Chùa) chưa đủ điều kiện về y tế cũng như cơ sở vật chất để phục vụ những Thiền sinh có bệnh tâm thần, nan y, lây nhiễm, già yếu (tai nghe kém) nên tạm thời chưa thể tiếp nhận.
- Thiền sinh nếu thấy hoan hỷ, lợi lạc và có điều kiện, muốn tạo điều kiện để người khác tu như mình thì có thể đóng góp cúng dường sau khóa tu.


MỤC TIÊU – PHƯƠNG PHÁP – GIẢNG SƯ


Mục tiêu
Nếu ứng dụng trong đời sống thường nhật, ta có thể hiểu đơn giản: Rèn TÂM luôn ở trạng thái quân bình, từ đó kiểm soát các bản năng của mình để có sự sáng suốt hơn trong ý nghĩ, lời nói và hành động của bản thân. Nhờ vậy, ta sẽ tránh phạm nhiều sai lầm; có cuộc sống an vui thuận hòa hơn.
Nếu hiểu một cách sâu xa, mục tiêu của Thiền Vipassana là ‘giải thoát khổ đau’. Điều đáng lưu ý, theo lời Sư Cô chia sẻ, đây là môn tu nguyên thủy nhất của Đức Phật và được trải nghiệm bởi tự thân Sư Cô. Ngày nay tại Ấn Độ có Trung tâm Thiền Vipassana (Vipassana Research Institute) đặt tại Dhammagiri của Ngài Goenka đang là nơi tu tập chuyên sâu của hơn 1.000 thiền sinh từ khắp nơi trên thế giới.
Một điều thú vị khác ở đây là: Thiền không phải để chữa bệnh, song nó sẽ giúp ta ‘chỉnh đốn cơ thể’. Có rất nhiều ví dụ thực tế những người mắc chứng bệnh trầm kha trong thời gian dài, nhưng khi kiên trì thiền, cơ thể họ đã tự chỉnh đốn hồi phục bình thường lại.

Phương pháp Triết lý
Mục tiêu trên sẽ đạt được bằng con đường ‘Giới – Định – Tuệ’ thông qua phương pháp Quan sát hơi thở – Thiền Vipassana và Từ bi quán.
Trong 10 ngày, chúng ta sẽ được hướng dẫn cách giữ Giới. Sau đó cách rèn luyện sự tập trung trong Tâm thông qua quan sát hơi thở để tâm đạt Chánh Định. Từ đó phát triển khả năng ‘Tỉnh giác – Buông xả’ thông qua việc quán chiếu toàn bộ cơ thể để đạt sự thông tuệ. Ngày cuối cùng là trải lòng yêu thương  với chính mình, cha mẹ người thân cùng những người xung quanh.

Sư Cô hướng dẫn thiền
Sư Cô là người đã trải nghiệm thực tế quá trình tu tập chuyên sâu tại cái nôi của dòng thiền này – Trung tâm Thiền của Ngài Goenka – trong quá trình du học hơn 14 năm ở Ấn Độ và Sư Cô có tinh thần làm việc rất nghiêm túc. Khi nghe những bài giảng giáo lý của Sư Cô, ta sẽ nghiệm ra rất nhiều điều hay về cuộc sống nhưng cách nói chuyện lại không giáo điều mà rất gần gũi, hài hước.

TÀI LIỆU:

Đặc biệt các bạn phải lưu ý chuẩn bị tâm lý thật kỹ trước khi quyết định tham dự khóa tu thiền 10 ngày, vì trong suốt 10 ngày đó là khoản thời gian rất gian nan và đau đớn. Và sẽ không vì lý do gì bạn được phép nghỉ ngơi trong những giờ thiền cả, dù bạn có mệt mỏi, đau đớn như thế nào đi nữa. Đó là khoảng thời gian bạn sẽ đối diện với chính cái "tâm" của mình, đối diện với chính con người thật của mình, thật là không dễ chịu gì. Và đặc biệt khoảng ngày thứ 2 đến ngày thứ 8 bạn sẽ không ngủ được (đó là hiện tượng tư nhiên khi tu thiền Vipassana: đến 99,9% các thiền sinh tham dự đều bị như vậy, và theo giải thích của sư cô: do mình tìm cách đột nhập vào tâm nên tâm bị rối loạn => không ngủ được). Tuy nhiên đó chỉ là những cái khó khăn gặp phải khi tham dự khóa tu thiền, cái kết quả mà khóa tu đem lại bạn sẽ không ngờ đâu, bạn sẽ trở thành 1 con người khác cho xem, 10 ngày: để thay đổi 1 con người. Khi đã tham dự được 1 khóa rồi bạn sẽ mong ước được đi khóa thứ 2, thứ 3, thứ n.... để được mong muốn hoàn thiện nhân cách của mình hơn

Vipassna không phải là:

+ Nó không phải là nghi lễ, nghi thức dựa trên đức tin mù quáng.
+ Nó không phải là một sự tiêu khiển trí thức hoặc triết lý.
+ Nó không phải là để chữa bệnh, nghỉ mát, hay là một cơ hội để giao du.
+ Nó không phải là sự trốn tránh những thử thách, phiền toái trong cuộc sống hằng ngày.

Vipassana là:

+ Nó là phương pháp diệt trừ đau khổ.
+ Nó là phương cách thanh lọc tâm để giúp ta đối phó với những căng thẳng và khó khăn của cuộc đời một cách bình tĩnh, quân bình.
+ Nó là một nghệ thuật sống mà ta có thể sử dụng để đóng góp tích cực cho xã hội.

Thiền Vipassana hướng đến mục tiêu tâm linh cao cả nhất của sự hoàn toàn giải thoát và giác ngộ; mục đích của Vipassana không bao giờ chỉ để chữa bệnh. Tuy nhiên, nhờ sản phẩm phụ của sự thanh lọc tâm, nhiều bệnh tâm thần cũng được chữa khỏi. Sự thật, Vipassana loại trừ được ba nguyên nhân chính của mọi bất hạnh: thèm muốn, chán ghét, vô minh. Với sự tu tập liên tục, tu thiền giải tỏa những căng thẳng do cuộc sống hằng ngày tạo ra, tháo mở những khúc mắc do thói quen cố hữu, phản ứng đối với những hoàn cảnh dễ chịu hay khó chịu một cách thiếu bình tĩnh.

Mặc dù Vipassana là phương pháp do Đức Phật tìm ra, sự thực hành không chỉ giới hạn cho Phật tử. Tuyệt đối không có sự cải đạo. Mọi chúng sinh đều có cùng những khó khăn căn bản, và phương pháp có thể diệt trừ những khó khăn này phải được áp dụng chung cho nhân loại. Nhiều người từ nhiều giáo phái đã hưởng được những lợi ích nhờ thiền Vipassana, và thấy không có gì xung khắc với tín ngưỡng của họ.

NẾU SẮP XẾP ĐƯỢC THỜI GIAN BẠN HÃY THAM GIA KHÓA THIỀN 10 NGÀY NHÉ: 

CUỘC SỐNG BẠN SẼ YÊN VUI HƠN, HẠNH PHÚC HƠN.

Read more »

Việt Y Đạo - Liệu pháp Diện chẩn

Diện chẩn là gì?

Diện chẩn là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe không dùng thuốc của Việt Nam.

Tên đầy đủ của phương pháp là “Diện chẩn – Điều khiển Liệu pháp”, được dịch từng chữ ra tiếng Anh là “Face Diagnosis and Cybernetic Therapy”. Tuy nhiên, cách gọi này không được dùng phổ biến bằng: Multi-reflexology (Phản xạ học đa hệ), Facial Reflexology (Phản xạ học vùng mặt), Vietnamese Reflexology (Phản xạ học Việt Nam), hoặc dùng luôn tiếng Việt không dấu là “Dien Chan”.

Trong tiếng Việt, ta cần phân biệt Diện chẩn với Vọng chẩn. “Chẩn” là chẩn đoán, xem xét các triệu chứng lâm sàng. Vọng chẩn là xem bệnh thông qua quan sát hình thể, là một trong Tứ chẩn của Đông y, gồm: Vọng (nhìn) – Văn (nghe và ngửi) – Vấn (hỏi) – Thiết (xem mạch và sờ nắn). Về mặt ngôn từ, Diện chẩn có thế được hiểu nôm na là xem mặt đoán bệnh và rất dễ nhầm nó thành một phần của Vọng chẩn. Trên thực tế thì Diện chẩn đã trở thành một danh xưng riêng để chỉ đến một phương pháp hỗ trợ sức khỏe mới của Việt Nam – phương pháp Phản xạ học đa hệ.

Trong lĩnh vực phản xạ thần kinh, trước kia thế giới có Xoa bóp bàn chân (Food Massage) và Nhĩ châm (Auricular Acupuncture), thì nay có thêm Su Jok (Châm cứu trên tay và chân) của người Hàn Quốc và Diện chẩn (với cái tên ban đầu là Diện châm – châm cứu trên mặt) của người Việt Nam. Diện chẩn được biết đến với cái tên Phản xạ học đa hệ vì nó có các đồ hình phản chiếu thần kinh đa hệ của nội tạng và ngoại vi: trên mặt, trên lòng bàn tay, lòng bàn chân, lưng, bụng, và cả trên tai nữa.

Về mặt hình thức, ta có thể so sánh Diện chẩn với Châm cứu như sau: Châm cứu là dùng kim để châm vào các huyệt đạo của hệ kinh lạc và dùng ngải cứu để hơ nóng, còn Diện chẩn dùng que dò để day ấn vào các sinh huyệt là các điểm nhạy cảm trên da nằm trong các vùng phản xạ thần kinh rồi cũng dùng ngải cứu để hơ nóng. 

Ngoài day và cứu các sinh huyệt, Diện chẩn còn dùng các dụng cụ có hình dạng và kích thước khác nhau để lăn, hơ, gõ, cào vào các vùng theo đồ hình phản chiếu hoặc đồ hình đồng ứng. Các tác động của Diện chẩn theo đồ hình và sinh huyệt này sẽ tạo ra các cảm giác đau, tức, buốt, tê, rát, nóng khác nhau, giúp kích hoạt các cơ chế tự chữa bệnh của cơ thể.

Cơ thể của chúng ta là một bộ máy rất kỳ diệu, nó có các cơ chế tự động giúp chúng ta thích nghi với môi trường và hóa giải các tác nhân gây bệnh. Diện chẩn là một phương pháp có khả năng giúp nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch, giúp khai thông các tắc nghẽn và thúc đẩy các tiến trình cân bằng, giúp ta có được một trạng thái nhẹ nhõm và dễ chịu. Chính vì thế, Diện chẩn có thể hỗ trợ cho việc điều trị các loại bệnh tật, từ giảm đau nhức bên ngoài đến phục hồi chức năng bên trong.

 

Thầy Bùi Quốc Châu là ông tổ của phương pháp này. Ngày 26/3/1980 – ngày tìm ra huyệt diện chẩn số 1 – được lấy làm ngày ra đời của Diện chẩn.

Diện chẩn là một phương pháp ít tốn kém và gần như không có tác dụng phụ, nên mọi người có thể dùng nó để tự phòng và chữa bệnh trong gia đình, giảm thiểu sự lệ thuộc vào thuốc men, bác sĩ và bệnh viện. Phương pháp này vừa dễ học, dễ làm, vừa có hiệu quả cao, nên nó được mọi người tin dùng không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước trên thế giới.

Đặc biệt, Diện chẩn mang trong nó dấu ấn của chữa mẹo, một số nét văn hóa dân gian của Việt Nam, và đặc biệt là ngôn ngữ Việt, vì ta có thể tác động vào bộ phận mà khi đọc lên có âm (bằng tiếng Việt) giống với cơ quan bị bệnh để hỗ trợ điều trị, chẳng hạn: lăn hơ dái tai giúp hỗ trợ điều trị các bệnh ở bộ phận sinh dục nam; lăn hơ sống mũi, sống tai, sống tay, sống chân giúp làm giảm đau ở sống lưng; ấn vào đầu ngón tay, đầu ngón chân, xoa đầu gối giúp làm giảm đau nhức ở đầu, …

 

Chính vì nét văn hóa đặc sắc này mà Diện chẩn đang được Trung tâm UNESCO hỗ trợ sức khỏe cộng đồng triển khai nghiên cứu và ứng dụng. Diện chẩn cùng với các phương pháp hỗ trợ sức khỏe không dùng thuốc khác thực sự đang góp phần làm giảm gánh nặng cho các cơ sở y tế và giảm bớt chi phí chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng

Video

A. Trần Dũng Thắng – 5 đĩa VCD 

B. Huỳnh Văn Phích – 5 đĩa DVD

Tài liệu

Tài liệu của nhóm Diện Chẩn AZ-CA: dienchan.pdf.
Phác đồ hợp tuyển 1: http://www.mediafire.com/download.php?k75bgl5ug6xfmgs
Phác đồ hợp tuyển 2: http://www.mediafire.com/download.php?259jx1tg1dlbn4a
Phác đồ hợp tuyển 3: http://www.mediafire.com/download.php?py8b89pqyqgtdd0
Sách của thầy Tạ Minh: http://www.mediafire.com/download.php?50w8xp5tzubobgv
Phần mềm Diện Chẩn cho điện thoại: android apps, iphone apps.
Tham khảo thêm các trang web: reflexologies’ websites.

Địa chỉ

Giới thiệu một số nơi làm Diện chẩn:

Nguyễn Văn San
Địa chỉ: 20 Hàng Vôi, Hoàn Kiếm, Hà Nội / cầu thang A, tầng 4, phòng 1.
Điện thoại: 09 4568 9573.
Email: san.dienchan@gmail.com.
—————

Bùi Quốc Châu

Địa chỉ 1: 16 Ký Con (ngõ 121 Phan Đăng Lưu), P. 7, Q. Phú Nhuận, Tp.HCM. .
Dụng cụ và sách vở: Minh, ĐT: 08 3990 4662, Email: jayleefac@gmail.com.
Lương y: Bùi Minh Tâm – 09 0388 8379 , Bùi Minh Luân – 09 3771 8387 , Lý Văn Kiệt – 09 3884 4072.
Email: buiquocchau1942@gmail.com; vietydao1992@gmail.com.
Địa chỉ 2: 302 Trịnh Đình Trọng, phường Hòa Thạch, quận Tân Phú, TP. HCM.
Lương y: Bùi Minh Trí – 09 0848 7979.
—————

Trần Dũng Thắng
Địa chỉ: 247A/32 Huỳnh Văn Bánh, Q. Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
Điện thoại: 08 3842 1737
Email: tranthang20022001@yahoo.com.
—————

Nguyễn Viết Đoàn
Địa chỉ: xã Xuân Trường, huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai.
Điện thoại: 012 2992 0872, email: nguyenvietdoan@live.fr.
—————

Huỳnh Văn Phích
Địa chỉ: 251 tổ 13, ấp An Thạch, xã Hoà An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang.
Điện thoại: 01642214169.
—————

Nguyễn Đắc Thảo
Địa chỉ: A12b, Khu tập thể Đồng Xa, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện thoại: 0439933936 – 0983113686.
—————

Trang web về Diện Chẩn và các phương pháp phản xạ học khác

Việt Nam
http://www.dienchan.com/
http://www.dienchan.vn/
http://taminhdc.blogspot.com/
http://dienchanhanoi.blogspot.com/
http://dienchanhaiphong.blogspot.com/
http://dienchan-baigiang.blogspot.com/

USA
http://www.todaynopain.com/
http://www.appbrain.com/


France
http://www.dienchan.org/
http://abc-dienchan.fr/
http://sites.google.com/site/clubqcfr/
http://www.dienchan-federation.fr/
http://www.diencham.com/
http://www.formations-bien-etre.com/reflexologie.php
http://www.reflexologiefaciale.fr/
http://cybertherapie.facial.free.fr/
http://www.dienchanparis.com/
http://www.reflexo-faciale.com/
http://www.reflexologues.fr/

Spain
http://www.facioterapia.org/
http://multireflexology.com/

Swiss
http://www.reflexologiefaciale.ch/ (français)
http://gesichtsreflexzonen.ch/ (deutsch)
http://www.dienchan.ch/ (français)

Canada
http://www.cliniquemn.com/

Lone Sorensen’s sites
http://www.reflexologiafacial.es/
http://www.temprana.org/
http://www.globalfacial.com/
http://www.lonesorensen.com/

Facebook : http://www.facebook.com/pages/Vi%E1%BB%87t-Y-%C4%90%E1%BA%A1o-Di%E1%BB%87n-Ch%E1%BA%A9n-Ch%E1%BB%AFa-B%E1%BB%87nh-Kh%C3%B4ng-D%C3%B9ng-Thu%E1%BB%91c/411955938857632

Read more »

Cách làm SEO

 

 

Cách làm seo chia làm 4 bước

Quy trình làm SEO được chia thành 4 mức (giai đoạn khác nhau)

1. Xây dựng cấu trúc website

- Nội dung không trùng lặp (đặc biệt quan trọng với các website mới).

- Có sự liên kết giữa các trang con.

- Cấu trúc URL thân thiện.

- Cấu trúc website rõ ràng, bot dễ truy nhập và crawl dữ liệu. Thiết lập điều hướng bots

- Thiết lập điều hướng người dùng, có sitemap cho cả bots và users

- Tối ưu hóa về code để hạn chế lỗi và giảm thời gian load trang web.

2. Nghiên cứu và lựa chọn từ khóa và làm SEO on-page

- Xác định mục đích làm website.

- Liệt kê các từ khóa muốn làm.

- Phân tích đối thủ cạnh tranh để chọn từ khóa phù hợp.

- Viết bài và tối ưu hóa On-page: title, metas, URL, H1, H2,…

- Cân đối mật độ từ khóa trong bài viết, chỉ nên đưa tối đa 2-3 từ khóa chính trong 1 bài viết.

- Xử lý các liên kết nội bộ (internal links).

3. Link building (làm SEO off-page)

- Xây dựng chiến lược link building tự nhiên

- Ưu tiên làm các trang chất lượng và có sự liên quan nội dung trước

- Chú ý tới thuộc tính dofollow và nofollow của các trang đặt link (ưu tiên dofollow, hạn chế nofollow)

- Tạo anchor text link và alt tag cho ảnh

4. Làm SEO nâng cao ở các mạng xã hội, tương tác với người dùng

Việc làm SEO ở các mạng xã hội tuy không có hiệu quả trực tiếp cho ranking từ khóa vì các link thường ở dạng nofollow nhưng lại có tác dụng cực lớn trong việc tăng độ trust của website (một trong những yếu tố quan trọng đánh giá website của Google)

5. Theo dõi, đánh giá kết quả, và điều chỉnh chiến dịch SEO

Học cách sử dụng các công cụ Google Analytics và Google Webmaster Tools để theo dõi các thông số trên website. Từ đó phát huy các điểm mạnh của website và sửa chữa các lỗi phát sinh khi vận hành website.

Read more »

Lý do ăn chay vào các ngày rằm?

Vì sức hút của mặt trăng gây thủy triểu ở đại dương trong các thời kỳ trăng non và trăng tròn (14, 15, 30, 1) nên nó cũng gây "thủy triều" trong cơ thể chúng ta (có 70% là nước)



Vào các ngày trăng tròn và trăng non - và 3 ngày trước và sau đó, sức hút của mặt trăng hút các chất lỏng trong cơ thể chúng ta lên não. Việc dư thừa chất lõng gây trở ngại cho sự hoạt động của não, dẫn đến triệu chứng tâm sinh lý như sự bồn chồn, bực bội, quá dễ xúc động, giận dữ và cư xử lạ lùng.

Các cơ quan báo chí thường treo lịch nổi bật lên tường với những ngày trước và sau kỳ trăng non, trăng rằm được khoanh tròn đỏ - phần lớn các tội ác xảy ra trong những ngày đó, vì thế cần nhiều phóng viên hơn trong các ca làm việc. Cảnh sát trực phiên tất nhiên cũng được tăng cường, các bệnh nhân tâm thần cũng phải thuê nhiều người coi sóc hơn để quản lý trong những ngày này, vì họ thường trở nên vô cùng hiếu động và hung hãn.

Những người LA MÃ xưa biết rất rõ chứng điên thường xả ra bởi mặt trăng: " Lunacy" - tình trạng điên rồ có nguồn góc từ chữ La Tinh " Luna" - mặt trăng mà ra.

Để chế ngự ảnh hưởng mạnh và gây xáo trộn của mặt trăng với tâm trí chúng ta, chúng ta phải làm giảm số lượng chất lỏng dư thừa trong não. Các bác sĩ cho biết rằng nếu bất kỳ một bộ phẩn cơ thể chúng ta bị phù thủng hoặc trương lên với lượng chất lỏng dư thùa, thì cách tốt nhất để giảm lượng chất lỏng trong bộ phận này đi là làm giảm chất lỏng trong toàn bộ cơ thể. Khi đó lượng chất lỏng dư thừa trong phần đặc biệt đó sẽ tự động rút ra, bởi áp lực thẩm thấu để bù vào sự thiếu hụt ở các bộ phận khác.

Thông thường, khi cơ thể bệnh nhân bị phù thủng, hay sưng não do tai nạn, các bác sĩ tiêm vào chất hóa học có tác dụng làm mất nước để giảm áp lực cho não và chỗ bị sưng.

Thay vào các chất hóa học mạnh, cách tốt nhất để cân bằng nước một cách tự nhiên và giữ cho cơ thể được khỏe mạnh và cân bằng tâm trí là NHỊN ĂN KHÔNG UỐNG NƯỚC. 









Đó cũng là lý do tại sao mọi người ăn chay vào những ngày 30, 1, 14, 15. Các đạo sĩ Yoga thường nhịn ăn 4 ngày trong tuần trước khi trăng tròn và trăng non xảy ra, để giảm lượng bạch huyết và nhu cầu tình dục, tránh gây phiền phức cho tâm trí và cơ thể

Nói thêm về THIỀN :

VÒNG TRÒN THIỀN

(Zen Circle)

Thiền sư Seung Sahn

Dịch thuật: Minh Trí

Vào một buổi tối tại Trung Tâm Thiền Providence, Seung Sahn Soen-sa đưa ra một bài pháp:

“Thiền là gì?  Thiền là hiểu về mình.  Tôi là gì?

 

“Tôi giải thích về Thiền bằng một vòng tròn.  Có năm điểm ghi trên vòng tròn này:  0 độ, 90 độ, 180 độ, 270 độ, và 360 độ.  360 độ  ở ngay điểm 0 độ.

“Chúng ta bắt đầu 0^o tới 90^o.  Đây là phần suy nghĩ và dính mắc.  Suy nghĩ là mong cầu, mong cầu thì đau khổ.  Mọi sự việc đều được tách thành những cặp đối nghịch:  tốt và xấu, đẹp đẽ và xấu xí, của tôi và của anh/chị. Tôi thích cái này, tôi không thích cái kia.  Tôi cố cầu tìm hạnh phúc và tránh đau khổ.  Như vậy ở đây đời là khổ và khổ là đời.

“Vượt khỏi 90^o là phần Ý Thức hay Nghiệp Thức.  Dưới 90^o có sự dính mắc về danh sắc (name and form).  Ở đây có sự dính mắc về suy nghĩ.  Trước khi bạn sinh ra, bạn là zero (0); bây giờ bạn là số một (1); tương lai bạn sẽ chết và lại thành zero (0).  Như vậy zero bằng một (0=1), một bằng zero (1=0).  Mọi vật ở đây đều giống nhau, vì chúng thuộc cùng một căn bản.  Mọi vật đều có danh sắc, nhưng danh sắc đến từ không (emptiness) và sẽ trở về không.  Đây vẫn còn là suy nghĩ.

“Ở 180^o, không còn sự suy nghĩ gì nữa.  Đây là một kinh nghiệm về cái không thực sự (true emptiness).  Trước khi suy nghĩ thì không có ngôn từ.  Như vậy thì không có núi, không có sông, không Thượng Đế, không Phật, không có gì cả.  Chỉ còn có …”  Tới đây, Soen-sa đánh vào cái bàn.

“Kế tiếp là vùng 270^o, vùng của thần thông và phép lạ.  Ở đây hoàn toàn tự do, không ngăn ngại về không gian hay thời gian và được gọi là thực tưởng (live thinking).  Tôi có thể biến thân hình tôi thành hình con rắn.  Tôi có thể cưỡi mây tới Tây Phương Cực Lạc.  Tôi có thể đi trên nước.  Nếu tôi muốn có sự sống, tôi có sự sống; nếu tôi muốn sự chết, tôi có sự chết.  Trong vùng này, một pho tượng có thể khóc; đất không tối hay sáng; cây không rễ; thung lũng không tiếng vang. 

“Nếu bạn trụ tại 180^o, bạn bị dính mắc với cái không (emptines).  Nếu bạn trụ ở 270^o, bạn bị dính mắc vào cái vô ngại.

“Ở 360^o, mọi sự chỉ như nó là (as they are); sự thực chỉ như thế này.  ‘Như thế này’ có nghĩa là không dính mắc với bất cứ cái gì.  Điểm này thì giống hệt điểm 0 (zero):  Chúng ta tới nơi mà chúng ta đã bắt đầu, nơi chúng ta hằng luôn như vậy.  Cái khác ở 0^o là dính mắc nghĩ suy, trong khi ở 360^o là không dính mắc nghĩ suy.

“ Ví dụ, nếu bạn lái một chiếc xe mà dính mắc nghĩ suy thì tâm bạn ở một nơi nào đó, và bạn sẽ vượt đèn đỏ.  Không vướng mắc nghĩ suy nghĩa là tâm bạn lúc nào cũng trong suốt.  Khi bạn lái xe, bạn không suy nghĩ; bạn chỉ lái mà thôi.  Vậy chân lý chỉ như thế này.  Đèn đỏ có nghĩa là Dừng Lại; đèn xanh thì Đi.  Đó là hành động trực giác.  Hành động trực giác là hành động không có mong cầu hay dính mắc.  Tâm tôi như một tấm gương sáng, phản ánh mọi sự vật như nó là.  Màu đỏ tới, tấm gương trở thành đỏ; màu vàng tới, tấm gương trở thành vàng.  Đây là cách sống của một Bồ Tát.  Tôi không có những mong cầu cho mình.  Những hành động của tôi chỉ là cho mọi người mà thôi.

“0^o là Tiểu Ngã ₍₁₎.  90^o là Nghiệp Thức Ngã ⁽²⁾.  180^o là Diệt Tưởng Ngã ⁽³⁾.  270^o là Vô Ngại Ngã ⁽⁴⁾ .  360^o là Đại Ngã ⁽⁵⁾.  Đại ngã thì không thời gian và không gian.  Do đó nó không sanh mà cũng không diệt.  Tôi chỉ muốn cứu  mọi người.  Nếu người vui, tôi vui; nếu người buồn, tôi buồn.

“Thiền là đạt tới 360^o.  Khi bạn đạt tới 360^o, mọi độ phân chia trên vòng tròn biến mất.  Vòng tròn chỉ là phương tiện để dạy về Thiền mà thôi.  Nó thực sự không tồn tại.  Chúng ta dùng nó để đơn giản hóa việc suy nghĩ và để trắc nghiệm sự hiểu biết của thiền sinh.”

Soen-sa liền đó cầm một cuốn sách và một cây bút chì lên rồi nói: “Cuốn sách và cây bút chì này, chúng giống nhau hay khác nhau?  Ở 0^o chúng khác nhau.  Ở 90^o vì mọi sự vật đều là một, nên cuốn sách là cây viết chì, cây viết chì là cuốn sách.   Ở 180^o, mọi nghĩ suy đều bị cắt đứt, do đó vô ngôn.  Câu trả lời chỉ là …”  Soen-sa bèn đánh vào cái bàn.  “Ở 270^o, vô ngại hoàn toàn, do đó một câu trả lời hay là: cuốn sách giận dữ, cây viết chì cười to.  Cuối cùng thì ở 360^o, sự thật chỉ như thế này: Xuân tới, cỏ mọc.  Bên trong thì sáng, bên ngoài thì tối.  Do đó câu trả lời ở đây là: cuốn sách là cuốn sách, cây viết chì là cây viết chì.

“Như vậy tại mỗi điểm, câu trả lời đều khác nhau.  Câu nào là câu trả lời đúng?  Các bạn có hiểu không?

“Giờ đây là câu trả lời cho các bạn:  cả năm câu trả lời đều sai.

“Tại sao vậy?”

Chờ một lúc, Soen-sa hét lên  “KATZ!!!” ⁽⁶⁾ rồi nói: “Cuốn sách màu xanh lơ, cây viết chì màu vàng.  Nếu bạn hiểu điều này, bạn sẽ hiểu mình.

“Nhưng nếu bạn hiểu mình, tôi sẽ đánh bạn 30 hèo.  Và nếu bạn không hiểu thì tôi cũng sẽ đánh bạn 30 hèo.

“Tại sao?”

Cũng chờ một lát, Soen-sa nói: “Hôm nay trời rất lạnh.”

Ghi chú:

Thiền sư Seung Sahn (1927-2004) là một vị tổ Thiền tông bên Đại Hàn.  Ngài sang Hoa Kỳ năm 1972 để truyền bá Phật pháp qua hành trì, đặc biệt thử thách thiền sinh với những công án và cơ phong vấn đáp.  Vốn liếng tiếng Anh thật hạn chế, nhưng thật kỳ diệu là Ngài đã sử dụng chúng thật bình dị theo lối của Ngài, không theo những danh từ chuyên môn có sẵn, không theo cú pháp mà cũng truyền được cái vi diệu trong Phật Pháp cho những thiền sinh nước ngoài.  Học trò của Ngài đã viết lại những bài giảng của Ngài, nhưng không thay đổi những từ đặc biệt mà Ngài đã dùng.   

Người dịch tạm dịch những từ trong bài viết theo nội dung bài giảng và theo sự hiểu biết riêng của mình.  Nếu có gì sơ suất, mong được các bậc cao minh thứ lỗi và chỉ giáo. 

(1)        Small I:  Tiểu ngã

(2)        Karma I: Nghiệp thức ngã

(3)        Nothing I:  Diệt tưởng ngã

(4)        Freedom I: Vô ngại ngã

(5)        Big I:  Đại Ngã

(6)        KATZ:  tiếng thét theo người Đại Hàn, còn người Việt Nam

            là “A hay HA”

Read more »

21 địa danh phải đến trước khi chết

Mặc cho việc xã hội phát triển với mức tăng dân số kỉ lục, các thành phố và khu công nghiệp đua nhau mọc ra, có những vùng đất vẫn đang "sống sót" và kiêu hãnh khoe mình trước đất trời. Cuộc sống hữu hạn và thời gian chỉ có 24h/ngày. Sau đây là 21 địa danh nổi tiếng được bình chọn trở thành điểm đến trước khi về với cát bụi.

1. Antelope Canyon, Mỹ:

Antelope Canyon là hẻm núi được tham quan và chụp ảnh nhiều nhất khu vực miền Tây Nam Mỹ. Nó nằm ở Navajo gần Page, Arizona. Antelope Canyon bao gồm hai phần riêng biệt, khu vực hẻm núi được gọi riêng là Thượng Antelope Canyon hay The Crack và hạ Antelope Canyon hay The Corkscrew.

Canyon Antelope được hình thành bởi sự xói mòn của núi đá Navajo, chủ yếu là do lũ quét và do quá trình bào mòn của gió. Nước mưa, đặc biệt là trong mùa gió mùa, chạy vào lưu vực rộng lớn trên các hẻm núi. Theo thời gian các đường nước chảy bị xói mòn đi, làm cho các hành lang này sâu hơn và mịn hơn. Cứ như vậy mưa và gió đã tạo ra hình dạng đặc trưng của Antelope Canyon.

2. Đảo Phi Phi , Thái Lan

Quần đảo Phi Phi nằm ở Thái Lan, giữa đảo Phuket và bờ biển Andaman khu vực biển phía tây của Thái. Bãi biển với cát trắng, cùng các núi đá tuyệt đẹp, và các vùng nước màu lam ngọc với vô số các sinh vật biển đầy màu sắc - Phi Phi là 1 thiên đường hoàn hảo !

3. Santorini, Hy Lạp

Đảo Santorini có lẽ là hấp dẫn nhất trong hầu hết hòn đảo của Hy Lạp. Chỉ với cái tên của hòn đảo này là đã đủ để mở ra trong tâm trí ý của bạn sự thú vị với các cảnh quan núi lửa, bãi biển nhiều màu sắc rực rỡ, những ngôi nhà màu trắng đặc trưng, cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp. Tất cả những điều này, cùng với tàn tích của nền văn minh bị mất phát hiện trong tro núi lửa, đã khiến cho Santorini được gọi là hòn đảo kỳ diệu.

4. Quần đảo Maldive.

Maldives nằm ở Ấn Độ Dương. Quần đảo được tạo thành từ 1.190 hòn đảo san hô tự nhiên lớn nhỏ khác nhau, trải rộng trên 90.000 km vuông. Điều này tạo nên sự độc đáo cho quốc gia này.

Maldives có biển trong vắt có màu xanh, màu ngọc lam, những bãi biển với cát trắng và từng hàng cây cọ thẳng tắp. Đây là 1 nơi lý tưởng để ngồi trên biển và ngắm hoàng hôn, và ngắm những đàn cá bơi lội xung quanh các rạn san hô.

5. Machu Picchu, Peru

Machu Picchu lnằm ở độ cao 2.430m trên mực nước biển, ở giữa một khu rừng núi nhiệt đới. Đây đô thị tuyệt vời nhất của đế chế Inca, nơi đây có những bức tường khổng lồ, ruộng bậc thang và những con đường dốc có vẻ như là đã được cắt từ cách núi đá. Nơi đây nằm trên sườn phía đông của dãy Andes, bao gồm các lưu vực Amazon nên có sự đa dạng phong phú của hệ thực vật và động vật.

Người Inca bắt đầu xây dựng thành phố khoảng năm 1400, nhưng nó lại bị bỏ hoang sau hơn 100 năm cai trị của người Inca vì sự xâm lăng của người Tây Ban Nha. Mặc dù vậy Machu Pichu vẫn được í người biết đến trước khi nhận được sự chú ý từ quốc tế vào năm 1911 bởi sử gia người Mỹ - Hiram Bingham.

6. Vạn lý trường thành, Trung Quốc.

Vạn Lý Trường Thành là bức tường thành nổi tiếng của Trung Quốc liên tục được xây dựng bằng đất và đá từ thế kỷ 5 TCN cho tới thế kỷ 16, để bảo vệ Đế quốc Trung Quốc khỏi những cuộc tấn công của người Mông Cổ, người Turk, và những bộ tộc du mục khác đến từ những vùng hiện thuộc Mông Cổ và Mãn Châu. Một số đoạn tường thành được xây dựng từ thế kỷ thứ 5 TCN, trong đó nổi tiếng nhất là phần tường thành do Hoàng đế đầu tiên của Trung Quốc là Tần Thủy Hoàng ra lệnh xây từ năm 220 TCN và 200 TCN, nằm ở phía bắc xa hơn phần Vạn Lý Trường Thành hiện nay của Trung Quốc xây dưới thời nhà Minh, và hiện chỉ còn sót lại ít di tích.

Bức thành trải dài 6.352 km, từ Sơn Hải Quan trên bờ Biển Bột Hải ở phía đông và Mãn Châu, tới Lop Nur ở phần phía đông nam Khu tự trị người Duy Ngô Nhĩ tại Tân Cương.

7. Iceland

Iceland nằm giáp vòng Cực Bắc nên có khí hậu rất lạnh giá. Tuy nhiên đất nước này lại nằm trên vành đai núi lửa Đại Tây Dương, nên có rất nhiều núi lửa, suối nước nóng và nguồn địa nhiệt khổng lồ. Iceland cũng có rất nhiều sông băng. Nhờ có dòng hải lưu Gulf Stream chảy gần bên, khí hậu Iceland được ôn hòa hơn đôi chút. Bên cạnh đó Iceland có rất nhiều phong cảnh thiên nhiên kỳ thú.

8. Quần đảo Bora Bora

Đảo Bora Bora cách Papeete, trung tâm Polynésie, Pháp, 230km về phía tây bắc, được bao quanh bởi một đầm phá lớn và một rặng san hô dài. Trung tâm của đảo là tàn tích của một ngọn núi lửa đã tắt. Qua thời gian và các hoạt động địa chất, hai ngọn núi lớn của đảo là Pahia và Otemanu đã được hình thành.

Ban đầu, đảo có tên là Pora Pora, trong tiếng Tahiti, Pora Pora có nghĩa là “đầu tiên sinh”. Một ghi chép của các nhà địa lý trong thế kỷ 18 - 19, đảo có tên là Bolabolla hay Bollabolla. Ngày nay đảo được gọi ngắn gọn là Bora Bora.

Năm 2007 dân số trên đảo vào khảng 8.800 người. Các cư dân ở đây chủ yếu sống nhờ vào du lịch. Ngoài cảnh biển tuyệt đẹp ra, đảo còn có các đặc sản khác như dừa, hải sản…

Bora Bora rất nổi tiếng với làn nước trong xanh và dải cát trắng mịn màng quanh đảo. Hỏn đảo xinh đẹp này được rất nhiều người ưu ái gọi là thiên đường du lịch biển ở Thái Bình Dương.

9. The Wave, Arizona, Mỹ

Sau hơn 190 triệu năm hình thành, những đụn cát biến thành núi đá gặp sự bào mòn bền bỉ của gió đã hình thành vô số đường cong mềm mại như những con sóng, tại khu vực nằm giữa hai bang của Mỹ là Arizona và Utah.

Để chiêm ngưỡng kỳ quan thiên nhiên nhưng còn ít người biết đến này chỉ có cách đi bộ khoảng ba dặm, từ nơi gần nhất mà ôtô có thể tiếp cận.

10. Petra, Jordan

Petra - khu di tích khảo cổ ở miền Tây Nam Jordan, một trong những điểm du lịch nổi tiếng với nhiều công trình kiến trúc và tượng đài được chạm trổ tinh xảo trên vách đá.

Nét kiến trúc A Rập cổ độc đáo cùng với bề dày văn hóa lịch sử, thể hiện trên các di vật ở đây đã tạo nên nét hấp dẫn thu hút du khách khắp nơi đến tham quan Petra mỗi năm.

Khu di tích Petra được nhà thám hiểm người Thụy Sĩ Johann Ludwig Burckhardt khám phá vào năm 1812. Năm 1985, địa chỉ du lịch này được tổ chức Unesco công nhận là Di sản văn hóa thế giới và được xem là một trong những tài sản văn hoá quý giá nhất của nhân loại.

Các chứng tích còn sót lại ở Petra cho thấy người Nabataean đã kiểm soát được nguồn nước, dẫn tới sự phát triển của thành phố trên sa mạc, tạo nên một ốc đảo đầy tính nghệ thuật. Khu vực này cũng chịu ảnh hưởng từ các trận lũ quét và nhiều bằng chứng khảo cổ học đã cho thấy phương thức chống chọi với lũ lụt của người Nabataean là dùng hệ thống đập, bể chứa và đường ống dẫn nước. Nhờ đó, họ có nước tích trữ để sử dụng trong những lúc hạn hán kéo dài, và thành phố đã làm giàu bằng kinh doanh nước.

Để đến với Petra cổ kính, du khách phải đi qua một hẻm núi dốc hẹp gọi là hẻm Siq. Tới cuối đoạn đường, du khách sẽ được tận mắt chiêm ngưỡng một công trình kiến trúc cổ có giá trị nhất ở Petra là Al Khazneh được tạc dựng vào sườn núi.

11. Hang tinh thể Naica - Mexico

Hang tinh thể Naica tại Mexico đã làm cho các nhà địa chất học choáng ngộp khi họ khám phá ra nó hồi năm 2000.

Động ngầm dưới lòng đất chứa đựng một số các thỏi tinh thể thiên nhiên lớn nhất mà con người chưa từng khám phá, có thỏi dài tới hơn 10 mét. Nhiệt độ khoảng 50 độ C và độ ẩm gần như là 100% làm cho con người có thể ngưng thở bất cứ lúc nào.

Điều này có nghĩa rằng khi chúng ta hít khí vào bên trong phổi, thì bề mặt lá phổi là "mặt bằng" lạnh nhất mà không khí đụng vào. Khi ấy, hơi ẩm bắt đầu đọng lại bên trong lá phổi.

12. Hồ Moraine, Canada

Moraine thuộc công viên quốc gia Banff, cách làng hồ Louise 14km, ở tỉnh Alberta, Canada. Hồ nằm trong thung lũng dưới chân núi Ten Peaks, gồm 10 đỉnh phủ đầy tuyết trắng, ở độ cao trung bình 1.885m trên mực nước biển, được bao bọc bởi dãy núi đá Canada Rocky xinh đẹp. Diện tích mặt hồ rộng 0,5 km2.

Hồ Moraine chỉ đón du khách từ tháng 6 đến tháng 10 hàng năm khi băng tuyết trên núi Ten Peaks tan chảy và trút xuống lòng hồ tạo thành sắc xanh diễm lệ. Khi hồ đầy nước, nó có màu xanh ngọc bích rất độc đáo. Sắc xanh của hồ Moraine được tạo nên do sự khúc xạ của ánh sáng mặt trời vào bột đá lắng động xuống lòng hồ.

Cảnh đẹp hồ Moraine đã trở thành điểm du lịch nghỉ dưỡng lý tưởng cho những ai yêu không gian thiên nhiên thoáng đãng, hoang sơ, đồng thời nơi đây cũng thu hút đông đảo các cặp uyên ương đến chụp ảnh cưới ngoài trời.

13. Grand Canyon, Mỹ

Grand Canyon nằm trong công viên quốc gia Grand Canyon – một trong những công viên quốc gia đầu tiên được thành lập của Mỹ, theo đề xướng của Tổng thống Theodore Roosevelt.

Từ hàng triệu năm trước, Grand Canyon bị sông Colorado chia cắt, tạo nên một khe núi có độ dài 446 km, rộng 0,4 - 24 km và sâu hơn 1.600 m. Theo các ghi chép thì người châu Âu đã tìm thấy Grand Canyon vào năm 1540 bởi García López de Cárdenas đến từ Tây Ban Nha. Các cuộc thám hiểm khoa học đầu tiên về Hẻm núi lớn này được thực hiện bởi U.S. Major John Wesley Powell vào cuối những năm 1860. Rất lâu trước đó, thổ dân châu Mỹ đã định cư tại khu vực này.

Đến với Grand Canyon, một trong những chuyến phiêu lưu tuyệt vời nhất mà du khách có thể lựa chọn là khám phá dòng sông Colorado bằng xuồng nhỏ hay máy bay trực thăng. Du khách có thể nghỉ ngơi ở những khách sạn tốt nhất hay những túp lều xinh xắn trong chuyến tham quan đáng nhớ ở Grand Canyon.

Bên cạnh đó, du khách có thể tham quan công viên quốc gia Grand Canyon, một trong những điểm du lịch thiên nhiên hấp dẫn nhất thế giới, nơi hàng năm thu hút khoảng 5 triệu du khách đến tham quan. Ở đây, du khách sẽ được chiêm ngưỡng cảnh tượng hùng vĩ của các khối núi đá đồ sộ đầy màu sắc... và tham gia các hoạt động thể thao- giải trí như chèo thuyền, đi bộ đường dài và cắm trại.

Nếu du khách muốn tham quan phong cảnh từ trên cao, có thể thuê máy bay trực thăng và máy bay cỡ nhỏ ở Las Vegas, Phoenix và sân bay công viên quốc gia Grand Canyon.

14. Berry Head Arch, Canada

Đây vòm đá tuyệt đẹp nằm trên đường mòn Spurwink, dọc theo đường mòn bờ biển phía Đông. Để đến được vòm biển này, phải đi đến hang động East Coast Trail ở cảng Kirwan. Từ đây, fải đi bộ 4,75dặm để đến được vòm đá này. Du khách phải hết sức cẩn thận vì vòm đá này khá cao so với mặt nước biển.

15. Thung lũng Monument, Mỹ

16. Plitvice, Croatia

Plitvicka Jezera nằm trong khu rừng quốc gia tại Croatia. Đến đây du khách sẽ được chiêm ngưỡng những tuyệt tác kỳ vĩ mà thiên nhiên ban tặng cho con người.

Công viên quốc gia bắt đầu đi vào hoạt động từ năm 1949. Những hồ nước Plitvice được hình thành từ những con sông ở lưu vực Tây Nam Châu Âu từ hàng ngàn năm trước. Điểm đến hấp dẫn này mỗi năm lại đón tiếp 1 tỉ du khách từ mọi miền trên thế giới. Họ đến đây để đi bộ, dạo mát rồi ngắm nhìn những thác nước đang tuôn trào đổ mình với bọt nước trắng xóa, hay vẻ đẹp tự nhiên của sự hòa trộn giữa những dãy núi Alpine sừng sững đầy cây cối tươi xanh của Địa Trung Hải đan xen với nhau.

Đến đây du khách có thể hít thở không khí trong lành, nghe tiếng chim hót véo von trong những bụi cây tươi xanh với ánh nắng mặt trời lấp lánh qua từng khe lá. Thả hồn mình vào không gian chỉ có thiên nhiên làm bạn, du khách sẽ cảm nhận âm thanh của gió, của nước, của muông thú xung quanh.

Cả khu rừng quốc gia nằm gỏn gọn trong 8 km vuông. “Ngôi nhà xanh” này là nơi sinh sống của hàng trăm các loại động thực vật nổi tiếng như: gấu, cú, chim đại bàng, chó sói, mèo rừng, gà rừng, cây gỗ sồi, cây vàn sam, cây linh sam … Và hơn 120 loại chim quý hiếm được tìm thấy tại đây. Ước chừng khoảng hơn 70 động vật có nguy cơ tuyệt chủng trên thế giới đang được cấy giống và nuôi dưỡng tại khu rừng này.

17. Preikestolen, Na Uy

Preikestolen hoặc Prekestolen, được biết đến bởi tên tiếng Anh là Pulpit Preacher của hoặc đá Pulpit,

Nằm gần một trung tâm dầu khí lớn vùng Stavanger ở Na Uy, Pulpit thu hút khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới. Tất cả du khách đến đây đều cố gắng leo lên đến đỉnh, tại đây bạn có thể thưởng thức một trong những quan cảnh ngoạn mục nhất mà bạn không thể bỏ qua khi đến tham quan Na Uy.

Không phải tất cả khách du lịch đều có sức chịu đựng tốt để leo lên đỉnh Pulpit, một số đoạn lên đỉnh rất dốc. Con đường lên núi bắt đầu tại Preikestolhytta, ở độ cao khoảng 270 mét (886 feet) trên mực nước biển, và leo lên đến 604 mét (1982 feet). Mặc dù chỉ có lên thêm 3,8 km độ cao, nhưng bạn phải mất khoảng 2 giờ leo núi, nếu có kinh nghiệm bạn chỉ mất khoảng 1 giờ. Một số người đến đây để dành cả ngày hưởng thụ ánh nắng mặt trời, nghỉ ngơi. Trong khi đó, một số khác cho rằng họ có thể đắm mình trong bầu không khí thư giãn và thưởng thức vẻ đẹp quang cảnh độc đáo tại đỉnh Pulpit.

Khi đến tham quan ở đây bạn có thể tự hào nói rằng bạn đã được “đứng trên bờ” Pulpit (Preikestolen), trong tiếng Anh còn được gọi là Pulpit Preacher (“Pulpit”) hoặc Rock Pulpit (“Ghế đá”). Đây là một tảng đá khổng lồ cao 604 mét trên đỉnh của nó khoảng 25 mét vuông gần như bằng phẳng.

Vách đá Pulpit nằm cạnh một vịnh nước xanh với quang cảnh tuyệt vời, nó được biết đến như một trong những điểm thu hút tự nhiên hàng đầu tại Na Uy. Nếu có can đảm để đi đến rìa vách đá. Ngắm nhìn vực thẳm bên dưới là thú vui hấp dẫn ngay cả đối với người dân địa phương!

Vách đá này được hình thành trong thời kỳ Băng Hà, khoảng 10.000 năm trước đây, khi đó các dòng sông băng cao bằng các vách đá. Nước từ các sông băng len lỏi và đóng băng trong các vách đá và cuối cùng đã phá vỡ các khối lớn cùng các góc cạnh của nó, sau đó các tảng đá bị cuốn trôi đi cùng với dòng sông băng khi khí hậu ấm hơn. Đây là nguyên nhân khiến nó có hình dáng như ngày nay . Trên mặt phẳng của nó vẫn còn một vết nứt sâu. Tuy nhiên các nhà địa chất của xác nhận nó vẫn an toàn.

18. Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ

Là một trong những điểm tham quan du lịch thú vị, độc đáo và được yêu thích nhất trên thế giới, Pamukkale với những "tầng mây" bí ẩn đã "hớp hồn" không biết bao nhiêu người. Nằm cách thị trấn Denizli, Thổ Nhĩ Kì khoảng 20km về phía tây nam, Pamukkale từ lâu đã rất nổi tiếng với địa hình nhũ đá vôi bậc thang tuyệt đẹp, cả một vùng đồi được bao phủ một lớp nhũ vôi trắng xóa, và một làn nước trong veo êm đềm chảy tự nhiên, vô tình tạo thành những "tầng mây" kỳ lạ nhưng cũng không kém phần quyến rũ.
 
Năm 1988, UNESSCO đã chính thức công nhận Pamukkale là di sản thiên nhiên thế giới. Từ cách đây hàng nghìn năm, thị trấn nhỏ bé này đã xây dựng lên những khách sạn để phục vụ du khách tham quan và đến chữa bệnh bằng nguồn suối nước nóng giàu khoáng chất thiên nhiên ở đây.

19. Đảo Socotra, Yemen

Bãi biển dài bất tận, những bãi cát trắng mịn màng, làn nước màu lam trong vắt và đặc biệt là hàng trăm loài động thực vật không hề xuất hiện ở bất cứ nơi nào khác trên trái đất.... đó là những nét quyến rũ của hòn đảo Socotra.

Socotra nằm trên Ấn Độ Dương, thuộc nước Cộng hòa Yemen. Hòn đảo này nằm khuất trong vịnh Aden, là khu bảo tồn sinh vật độc đáo trên thế giới. Nét ấn tượng nhất của hòn đảo chính là cây huyết rồng với hình dáng kỳ dị, nhựa màu đỏ như màu máu được dùng để trang trí, làm thuốc, mọc trên những ngọn núi cao và có tuổi đời đến 500 năm. Đây là loài thực vật mang lại sự huyền bí và nổi tiếng cho đảo Socotra.

Hòn đảo sở hữu hệ động - thực vật đa dạng, phong phú, trong đó rất nhiều loài không có ở bất cứ nơi nào khác trên thế giới, từng được UNESCO công nhận là di sản thiên nhiên thế giới.

20. Hồ Carerra

Hồ General Carrera (hồ nước ngọt lớn thứ hai của vùng Nam Mỹ) ở Pantagonia, Chile. Nhờ quá trình bào mòn của tự nhiên, hệ thống vách đá cẩm thạch ở đây đã được hình thành từ hàng nghìn năm, tạo nên những hẻm hốc và hang động vô cùng ấn tượng. Có thể nói rằng, không có tác phẩm nghệ thuật điêu khắc nào có thể so sánh với vẻ đẹp tuyệt mỹ của hang động được xem là một trong những kỳ quan thiên nhiên đẹp nhất thế giới này.

Du khách có thể cảm nhận được sự khác biệt về môi trường và sắc màu trên vách đá khi chiêm ngưỡng cảnh vật xung quanh động cẩm thạch Marble Cathdral vào mỗi thời điểm khác nhau trong năm. Nét đẹp độc đáo này đã tạo nên nguồn cảm hứng vô tận cho các nhiếp ảnh gia quốc tế đến tham quan và sáng tác nên nhiều tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời.

21. Hihi ... mới chỉ có 20 địa danh ở bài viết này !!! Địa danh thứ 21 còn chờ sự lựa chọn từ các bạn 

Read more »