Ai cũng biết "Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ", nhưng làm thế nào để biến thành thang thuốc thật, có lợi ngay cho Sức khỏe của Bạn.
Một tin vui là điều này sẽ được chứng minh bởi Vị Tổ Sư Yoga Cười lần đầu tiên đến Việt Nam - chưa biết khi nào có lần thứ 2.
Đến với Yoga Cười, bạn được học trực tiếp với Tổ Sư Yoga Cười của Thế giới, có được bí kíp Không bị Stress bây giờ và mãi mãi.
Yoga cười là một ý tưởng độc đáo rằng mọi người có thể cười mà không cần lý do, không cần dựa trên chuyện hài hước, chuyện tếu hay kịch hài. | |
Chúng ta giả bộ cười như một bài tập trong một nhóm đông năng động, giao tiếp bằng ánh mắt và vui đùa như trẻ thơ. Nó sẽ sớm trở thành tiếng cười thật sự và lan nhanh qua người khác. | |
Lý do tại sao ta gọi là Yoga cười ? Vì nó kết hợp những bài tập cười với bài tập thở của yoga. Nó đem lại nhiều oxygen hơn cho cơ thể và cho cả não bộ khiến ta cảm thấy năng động và khỏe hơn. | |
Ý tưởng của Yoga cười dựa trên nguyên tắc khoa học là cơ thể không thể phân biệt được giữa cười giả và cười thật nếu được làm với sự tự nguyện. Mọi người sẽ đạt được những ích lợi về sinh lý và tâm lý y như khi bạn cười thật sự. | |
Bác sỹ y khoa Dr. Madam Kataria ở Ấn Độ đã bắt đầu vào năm 1995 chỉ với 5 người ở Mumbai, phong trào đã sớm lan ra khắp thế giới và hiện nay đã có hơn 7.000 câu lạc bộ Yoga cười ở trên 70 quốc gia. |